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2026/03/11 13:14

最近、

・体調が整わない

・不安が続く・食事を気をつけているのに変わらない
・子どもや家族のことで悩んでいる

そんなご相談をいただくことが増えています。実はこうした悩みの多くは、身体だけの問題でも心だけの問題でもないことがほとんどです。

身体と心はつながっています

身体が整うと心も自然と整ってきます。

ですが反対に、

心の状態が整っていないと身体もなかなか整わないことがあります。

たとえば

・血糖バランス
・食事や生活習慣
・自律神経
・思考の癖
・環境

これらはすべて互いに影響し合っています。

私はこれまで

  • 食育

  • 自然療法

  • 身体の仕組み

  • 心の学び

を10年以上学び、実践してきました。その経験から感じているのは

暮らし全体の循環を整えることの大切さです。


カウンセリングについて

BIOCYCLEでは

・食事
・生活習慣
・身体の状態
・思考や心の整理

これらを切り離さず暮らしの視点から整えていくカウンセリングを行っています。

※本サービスは医療行為ではありません
生活習慣・食事・思考整理の観点からの相談サポートです。


受付停止していた理由

これまでカウンセリングは満席のため受付を停止していました。

そしてこの期間に改めて自分の中で

  • 体のこと

  • 心のこと

  • 暮らしの整え方

を整理していました。

その結果、より深くサポートできる形に内容を見直しました。

今回、内容をパワーアップして受付を再開します。


BIOCYCLEカウンセリングメニュー

60分カウンセリング

まずは相談したい方向け

・現在の悩みの整理
・体や生活の方向性
・整えるポイント

を一緒に見ていきます。


90分カウンセリング

より深く整理したい方向け

・体調の背景
・思考の癖
・生活習慣

などを丁寧に見ながら
根本的な整え方を一緒に考えます。


継続サポート

整えることは一度で終わるものではありません。

継続サポートでは

・月1回オンライン相談(60分)
・日常の質問や相談(LINEサポート)
・食事や生活習慣の整えサポート

を通して伴走します。


こんな方におすすめです

・体調が整わない
・食事をどう整えたらいいか分からない
・不安や思考を整理したい
・子どもや家族のことで悩んでいる
・体と心を両方整えたい


最後に

身体と心は
切り離せるものではありません。

そして整えることは
特別なことではなく

日々の暮らしの中にあります。

BIOCYCLEでは

整える → 本来の状態に戻る → 循環する

そんな暮らしをサポートしています。

必要な方に届きますように。