蜂蜜をなめて寝たら久しぶりに
“ちゃんと休めた”
という感覚があって、朝もスッと起きられて。

甘いものが怖いものじゃなく、
身体を立て直すサポートになる
そんな選択があることを知れてよかったです。というご感想でした。

BIOCYCLEより一言
血糖値スパークが起きやすい方ほど、
「甘さ＝悪」ではなく、
“どう入れるか・何を選ぶか” が大切になります。

蜂蜜は、
✔ 急激な刺激になりにくい
✔ 夜間の低血糖を防ぎやすい
✔ 睡眠の質を支える

という点で、
「怖がらずに使える甘さ」として選ばれています。