食事を変えても、変わらなかった。
その理由が、やっとわかります。

こんな方に届けたい講座です

□ 食事に気をつけているのに、なぜか体調が整わない
□ 腸活・グルテンフリー・糖質制限…いろいろ試してきたけれど変わらなかった
□ 慢性的な疲れ・冷え・生理痛・偏頭痛に悩まされている
□ 子どものアトピーやアレルギーが気になっている
□ 健康情報が多すぎて何を信じればいいかわからない
□ ダイエットを繰り返してもリバウンドしてしまう

一つでも当てはまったら、この講座はあなたのために作りました。

この講座を受けると、こんな変化が生まれます

✔「なぜ整わないのか」の理由が、仕組みから理解できる
✔ 細胞レベルで何が起きているかがわかり、食事の選択に迷わなくなる
✔ 添加物に対して「これはOK、これは気をつける」自分の基準が持てる
✔ 今の自分の状態から、何を優先すればいいかがわかる
✔ 健康情報に振り回されなくなる
✔ 体のサインが読めるようになる
✔ 朝の蜂蜜など、今日から始められる具体的な一歩が見つかる

受講された方からのリアルな声

「どの健康情報が正しいのか、必死に探し続けていたけれど、悩まなくなりました。」

「アトピーがよくなってきました。」

「手を抜いていい場所がわかるようになりました。」

「本当の意味での、健康的な暮らしがわかるようになりました。」

── 1年間、BIOCYCLEの講座を受け続けてくださった方より

講座の内容

▍Chapter 1　なぜ「体にいい食事」をしても整わないのか
・食材を変えるだけでは変わらない本当の理由
・糖質制限が体に与える影響
・脂質代謝と糖代謝の違い

▍Chapter 2　細胞の仕組みを深く知る
・ミトコンドリアとATPの話
・HPA軸・甲状腺・ストレスと代謝の関係
・糖の種類と体への作用
・なぜ糖が「使えない」状態になるのか
・ケトン体と糖代謝、正しい理解の仕方
・AGEsよりも怖いALEsとは

▍Chapter 3　今日の食卓から変える実践
・糖の選び方と蜂蜜のこと
・油の種類とプーファ問題
・添加物を賢く選ぶ方法
・人工甘味料・トランス脂肪酸の真実
・鉄サプリ・カフェインとの付き合い方
・今日から3か月チャレンジ

特典（購入者全員にお届けします）

特典①　BIOCYCLEの扱う蜂蜜「8つのこだわり」解説PDF
特典②　今日から3か月 実践チェックシート（5ページPDF）

講師プロフィール

BIOCYCLE　咲生梨（さおり）ひろよ

群馬県在住。3人の子どもの母。

20歳からヘアメイクアーティストとして14年間、全国・海外で活動。現場で「肌と成分のつながり」に気づき、食と美の本質を探求し始める。

その後、発達障害・不登校支援の現場で8年間携わる中で、食・睡眠・生活習慣が心の状態に直結していることを目の当たりにし、「土台を整えることの重要性」を深く痛感。

自身も偏頭痛・生理痛、子どものアトピーと向き合ってきた経験をもとに、BIOCYCLEを設立。

食・肌・心・睡眠の土台を整えることで、人は自分の力で前に進める。そう信じて、日々発信・活動しています。

・AROMAFORIA 正規蜂蜜代理店
・HOLISTETIQUE 正規代理店
・株式会社H&J・1・N 群馬県特別パートナー
・脳腸皮膚口腔相関アドバイザー

受講方法・ご注意

【形式】
アーカイブ動画配信
スマートフォン・タブレット・PCからいつでもご視聴いただけます。

【視聴期限】

現在、視聴期限は設けておりません。
ご購入後はいつでも何度でもご覧いただけます。

ただし、講座を作り直す場合など、
やむを得ず視聴を終了させていただくことがございます。
その際は事前にご連絡いたします。

【特典PDFについて】
ご購入後、自動送信されるメールにダウンロードURLが記載されています。
PDFはパソコンからのダウンロードを推奨しています。
スマホの場合はメールのURLから直接開いてご覧ください。


【動画・PDFが届かない・開けない場合】
お手数ですが、BIOCYCLE＿＿SHOPのお問い合わせよりご連絡ください。速やかに対応いたします。

【ご注意】
・本講座は医療行為・診断ではありません
・体調に不安がある方はかかりつけ医にご相談ください
・動画の転載・共有はご遠慮ください
・購入後のキャンセル・返金はお受けできません